Μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης στην ινομυαλγία
Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο επώδυνο σύνδρομο, το οποίο επηρεάζει εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Διεθνή Εταιρεία Ινομυαλγίας (National Fibromyalgia Association) 3-6% του παγκόσμιου πληθυσμού νοσεί από αυτό.
Θεωρείται ότι έχει κάποια κληρονομική προδιάθεση και προσβάλλει κατά κύριο λόγο γυναίκες της μέσης ηλικίας.
Συμπτώματα:
Χρόνιος διάχυτος πόνος στους μύες, τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς είναι το επικρατέστερο σύμπτωμα- Υπερευαισθησία στην πίεση ή/και με την παραμικρή δραστηριότητα στα ίδια σημεία
- Κόπωση
- Προβλήματα στον ύπνο
- Οίδημα
- Διαταραχές στη διάθεση/ κατάθλιψη
- Πρωινή δυσκαμψία
- Πονοκέφαλοι
- Μυρμήγκιασμα στα άκρα και τα δάχτυλα
- Προβλήματα με τη σκέψη και τη μνήμη
- Δυσμηνόρροια
Το γεγονός ότι τα συμπτώματα μοιάζουν με πολλών άλλων ασθενειών, καθιστά την ινομυαλγία δύσκολη στη διάγνωση. Γι αυτό το λόγο ο ιατρός πρέπει να είναι καλός γνώστης και εξειδικευμένος ώστε να καταλήξει στο σωστό συμπέρασμα.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Εξαιτίας της πολύπλοκης φύσης της ινομυαλγίας, η θεραπεία της αφορά μια σειρά από ειδικότητες ιατρών και θεραπευτών. Ρευματολόγοι, παθολόγοι, ψυχολόγοι και εξειδικευμένοι φυσικοθεραπευτές έχουν τον πρώτο λόγο.
Στόχος είναι η ανακούφιση κυρίως από τον πόνο, αλλά και τα υπόλοιπα προαναφερθέντα συμπτώματα.
Μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης – ποιός ο ρόλος της στην ινομυαλγία…
Η λεμφική μάλαξη με ήπιες κινήσεις , χωρίς να προκαλεί δυσφορία, αποτελεί ένα επιπρόσθετο θεραπευτικό μέσο με σίγουρα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.
Έχει την ιδιότητα να μειώνει τον πόνο στους μύες, τις αρθρώσεις και τα μαλακά μόρια. Προωθεί τη γενική υγεία, καθώς έχει την τάση να αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό και φυσικά να συμβάλλει στην καλή ψυχολογία και τη χαλάρωση. Κατά συνέπεια, ο ύπνος γίνεται καλύτερος και το στρες μειώνεται. Φυσικά, βελτιώνεται και το υπάρχον οίδημα.
Σύμφωνα με έρευνα, η μάλαξη λεμφικής παροχέτευσης έχει καλύτερα αποτελέσματα από την απλή μάλαξη βραχυπρόθεσμα (Ekici et al, 2009). Αυτό υποδεικνύει την ανάγκη ενός εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή στο τομέα της λεμφικής μάλαξης για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.
