Δυσκαμψία άνω άκρου μετά από χειρουργείο μαστού
Οι ασθενείς μετά από χειρουργεία μαστού, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν και καθαρισμό προσβεβλημένων λεμφαδένων, υποφέρουν από πόνο στην άρθρωση του ώμου. Ο πόνος αυτός, συνήθως, έχει την τάση να καθηλώνει τον ώμο σε μια θέση και εν τέλει να προκαλεί δυσκαμψία ή και σε πολύ προχωρημένες καταστάσεις, ακαμψία στην άρθρωση. Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας είναι πολύ σημαντικός, καθώς βοηθάει τον ασθενή να κινητοποιήσει τον ώμο του πρόωρα και στο κατάλληλο χρονικό διάστημα μετά το χειρουργείο, ώστε να προληφθούν τα προβλήματα που προαναφέρθηκαν.
ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Οι ασκήσεις προτείνεται να ξεκινούν τις πρώτες μετεγχειρητικές μέρες, αρχικά ήπια και στη συνέχεια με αυξανόμενο ρυθμό και φορτίο. Φυσικά, η επίβλεψη του φυσικοθεραπευτή κατά την εκτέλεση τους είναι απαραίτητη.
1. Σφίξιμο και άνοιγμα της παλάμης, κρατώντας ένα μπαλάκι αποκατάστασης (σιλικόνης). Η άσκηση αυτή μπορεί να εκτελεστεί και αμέσως μετά το χειρουργείο
2. «Σκαρφάλωμα» με το χέρι στον τοίχο. Αρχικά, ο ασθενής στέκεται μπροστά σε έναν τοίχο, κοιτώντας τον. Ακουμπά το προσβεβλημένο χέρι στον τοίχο και αρχίζει να το ανεβάζει ως το σημείο που μπορεί
3. Κυκλικές ασκήσεις. Με το χέρι να αιωρείται δίπλα στο σώμα και με τη βοήθεια της βαρύτητας, ο ασθενής περιστρέφει το χέρι του προς όλες τις κατευθύνσεις. Με την πάροδο των ημερών, μπορεί να μεγαλώσει τους κύκλους
4. Κυκλικές κινήσεις στους ώμους. Με τα χέρια ακουμπισμένα χαλαρά πάνω στα πόδια του, ο ασθενής σηκώνει τους ώμους και τους κουνά κυκλικά με φορά μπρός και πίσω
5. Σήκωμα χεριών στο κεφάλι. Ο ασθενής ξαπλωμένος με ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του, ενώνει τα χέρια μεταξύ τους και με τεντωμένους αγκώνες, σηκώνει τα χέρια επάνω μέχρι το κεφάλι του
6. «Σκούπισμα πλάτης», ο ασθενής κρατά μια πετσέτα διαγώνια πίσω από την πλάτη του. Από αυτή τη θέση κάνει απαλές κινήσεις σκουπίσματος πλάτης
Σταδιακά, το χέρι γίνεται λειτουργικό κι ο ασθενής επιστρέφει στις καθημερινές του δραστηριότητες. Σε περίπτωση πόνου ή υποτροπής, επιβάλλεται η εξέταση από τον θεράποντα ιατρό του.
